Sakit telinga dapat disebabkan karena beragam hal seperti infeksi, alergi, dan tanggapan pada anggota badan yang lain alami infeksi. Walau tidak selamanya mengisyaratkan keadaan serius, sakit telinga benar-benar mengusik bahkan juga seringkali membuat Anda susah untuk melakukan aktivitas dan istirahat secara nyaman. Saat sebelum memilih untuk berobat ke dokter, Anda dapat menanganinya dengan beragam langkah alami. Berikut beragam obat sakit telinga alami yang dapat diketemukan di dalam rumah.
Baca Juga: 5 Langkah Jaga Kesehatan Jantung, yuk mulai dari saat ini!
Kompres dingin atau panas
Menempatkan handuk yang sudah dibasahi air panas bisa menolong kurangi infeksi dan merasa sakit dalam telinga. Anda dapat menyimpan handuk yang sudah di celupkan di air panas di telinga sepanjang lebih kurang 20 menit.
Selainnya therapy panas, Anda bisa juga coba kompres dingin untuk menangani sakit telinga. Mencelupkan handuk ke air dingin dan menempatkannya dalam telinga dapat menjadi satu diantara langkah yang cukup efisien untuk menurunkan sakit. Anda bisa juga membuntel es batu dengan memakai handuk dan melekatkannya di darah sekitaran membawa telinga sepanjang lebih kurang 20 menit.
Pemijatan
Bila merasa sakit ada dari sekitaran rahang gigi atau sebagai akibatnya karena sakit di kepala karena tegang, karena itu Anda dapat memijat otot-otot disekitaran tempat yang dirasa sakit. Misalkan, bila Anda rasakan sakit telinga sisi belakang coba untuk memijat otot rahang dan leher. Pemijatan dapat menolong menangani merasa sakit karena infeksi telinga.
Mulai memijat dari belakang telinga sampai bawah leher, dengan pergerakan di atas ke bawah. Kemudian, coba untuk memijat ke sisi depan telinga. Ini dilaksanakan untuk menyalurkan cairan berlebihan dari telinga yang mengakibatkan merasa sakit yang makin menjadi-jadi.
Meregangkan leher
Beberapa sakit telinga dikarenakan oleh ada penekanan di lubang atau aliran telinga. Lakukan beragam pengenduran pada leher bisa dipakai untuk menurunkan penekanan ini. Anda dapat melakukan dengan:
Duduk tegak dengan ke-2 kaki sentuh tanah.
Memutar leher perlahan-lahan dari kanan ke kiri dan kebalikannya.
Angkat pundak tinggi-tinggi seolah Anda coba tutup telinga dengan pundak.
Kerjakan tiap bangun tidur dan saat telinga berasa sakit.
Buat ramuan bawang putih
Brandon Hopkins, MD, seorang pakar dari The Cleveland Clinic menjelaskan walau tidak ada bukti ilmiah mengenai kehebatan bawang putih untuk menangani sakit telinga, tapi langkah ini dapat Anda coba.
Masalahnya bawang putih sudah dipakai sebagai obat tradisionil untuk hilangkan merasa sakit semenjak beratus-ratus tahun lalu. Riset memperlihatkan jika bawang putih mempunyai karakter antibiotik dan antimikroba yang bisa menolong menantang infeksi.
Anda dapat memproses bawang putih sebagai obat tetes telinga. Triknya dengan memendam bawang putih yang sudah dihancurkan ke minyak zaitun atau minyak wijen hangat. Sesudah disaring, mengambil minyak dan berikan ke lubang atau aliran telinga.
Memakai minyak tea tree dan zaitun
Minyak tea tree memiliki kandungan rangkaian senyawa antijamur, antiseptik, antiradang, dan antibakteri yang bagus dipakai sebagai obat sakit telinga alami. Hingga minyak yang ini dapat Anda pakai sebagai obat tetes untuk kurangi merasa sakit dan tidak nyaman di telinga Anda.
Untuk menghindar resiko alergi, Anda dapat menambahkan minyak tea tree dengan minyak zaitun hangat saat sebelum diteteskan di telinga. Menurut American Academy of Pediatrics, walau tidak ada bukti ilmiah tapi minyak zaitun dapat dipakai cukup efisien untuk menangani sakit telinga.
